每晚睡觉腰椎疼痛，活动后缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰搬重物等可导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。症状轻者可卧床休息、牵引治疗，药物可选择甲钴胺片、塞来昔布胶囊等。 3.腰椎小关节紊乱：姿势不当或突然扭转可引发。常通过手法复位，疼痛明显时可用布洛芬缓释胶囊缓解。 4.腰椎管狭窄：先天或后天因素导致椎管狭窄，压迫神经。早期可保守治疗，如服用腰痛宁胶囊等，严重时需手术。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱关节。治疗包括药物，如柳氮磺吡啶肠溶片，以及功能锻炼。 出现睡觉时腰椎疼痛且活动后缓解的情况，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这种情况一般是有腰肌劳损的情况造成的。不排除有腰椎间盘突出症的疾病的。可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、针灸、按摩等治疗的，祝早日康复。

现在出现腰部半夜疼,是腰部软组织无菌性炎性反应的表现,是因为你腰部受伤后,由于局部的毛细血管的出血.水肿使腰部软组织发生一种无菌性炎性粘连,使局部血液循环异常.由于你夜间腰部处于一种相对静止状态,局部血流减慢所以就会刊出现腰部不适.活动一下后,会感觉好一点.,是因为活动时腰部的软组织要受力运动,可以促进局部的血流,血液流通后局的炎性反应相对就减轻了