半月板炎症引起的膝盖疼痛，上下楼时加重，需要综合治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练和必要时的手术治疗等。 1.休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走和剧烈运动，为半月板的恢复创造良好条件。 2.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用氨基葡萄糖来营养关节软骨；还可外用活血止痛膏等。但用药需遵医嘱。 3.物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛。 4.康复训练：在症状缓解后，进行股四头肌的锻炼，增强膝关节的稳定性。 5.手术治疗：如果半月板损伤严重，保守治疗无效，可能需要进行半月板修复或切除手术。 半月板炎症的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，同时要注意保护膝关节，避免病情加重。治疗过程中如有不适，应及时就医。

你好建议你最好积极遵医嘱膝关节滑膜炎,在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有:膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,?せ??改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.

根据你的情况，滑膜炎在急性期，疼痛明显的时候可以外涂抗炎药物，如扶他林乳膏急性期的时候注意休息，如果疼痛明显，也可以服用扶他林片剂，短期服用副作用小，外用更安全一点，滑膜炎没有什么好的治疗方法，如果外涂及口服都不能解决疼痛，只有去医院打封闭针，要根据实际情况，看关节腔里润滑液有无减少，需要做磁共振的检查医生询问：平时工作是否路走的比较多？平时需注意。