失眠服药好转后又反复该如何应对
最近老失眠,吃了5天的中药感觉睡眠有好转,就没吃了。停了半个月的药,现在睡觉,有时候一上床就睡着了,但多数都是要到下半夜才会睡得着,一天睡眠时间在4-6小时,而且有时侯是那种似睡非睡的状态,有时候还做梦。
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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失眠服药好转后又反复,可能与多种因素有关,如心理压力、不良睡眠习惯、环境影响、疾病未愈、药物依赖等。 1.心理压力:生活中的各种压力和焦虑情绪可能导致大脑持续兴奋,影响睡眠。应学会通过适当的方式释放压力,如运动、倾诉等。 2.不良睡眠习惯:睡前长时间使用电子设备、睡前吃刺激性食物或饮料等,都可能干扰睡眠。要养成规律的作息和良好的睡前习惯。 3.环境影响:噪音、光线过强、温度不适等环境因素会影响睡眠质量。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善。 4.疾病未愈:导致失眠的根本原因可能未完全消除,如神经衰弱、内分泌失调等。需要进一步诊断和治疗。 5.药物依赖:突然停药可能引起身体的不适应,导致失眠反复。应在医生指导下逐渐减药停药。 总之,失眠反复需要综合考虑各种因素,并采取相应的措施。如果失眠情况严重,建议及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
2025-04-03 23:02
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,你这个情况有所好转,但是没有根本解决问题,所以建议你最好还是继续服用中药来调治一下,放心吧,中药是没有依赖性的或者你可以采取针灸方法来治疗你的失眠症状,效果也是不错的
2016-02-15 07:24
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据症状描述多和乳腺增生有关。建议查乳腺钼靶检查看看。治疗上药物很多如逍遥散、乳癖消、乳癖清、枸橼酸他莫昔芬片等,可以用逍遥丸+乳癖清做搭配,建议在当地医生指导下服药,一般4--6周一个疗程。同时最好做乳腺理疗。生活要规律,避免生气。
2016-02-15 05:28
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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中药的调理一般都是一个较为漫长和持久的过程,在治疗和调理的过程中需要绝对的耐心,切忌一曝十寒,因为中药是从人体的阴阳根本来调理,不同于西药的直接靶向作用的机制,所以相对较慢,一般的中药方剂在专业医师的处方和医嘱下应用均不会产生明显的不良反应及依赖性。建议必要时当面咨询相关专业医师,在医师指导下合理调理
2016-02-14 20:22
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,建议你服用乳癖消和知柏地黄丸您好,建议你服用乳癖消和知柏地黄丸半个月,多喝水,注意营养均衡,适量运动,保持心情愉快!保证睡眠。祝您健康!
2016-02-14 10:00
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