十八岁青年失眠较为常见，可能由心理、环境、生理、生活习惯、疾病等因素引起。摆脱失眠需综合调理，药物选择要谨慎。 1.心理因素：学习压力、人际关系等心理因素易导致焦虑、紧张，进而引发失眠。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式放松。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境问题会影响睡眠。要营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3.生理因素：生物钟紊乱、内分泌失调等生理变化可能造成失眠。规律作息，避免熬夜，有助于调整生理节律。 4.生活习惯：睡前喝咖啡、吃夜宵、长时间使用电子设备等不良习惯会干扰睡眠。睡前应避免这些行为。 5.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、抑郁症等也会导致失眠。若怀疑有疾病，应及时就医诊断治疗。 总之，十八岁青年摆脱失眠需多方面努力。在考虑使用药物时，如艾司唑仑、佐匹克隆、地西泮等，务必在医生指导下进行，不可自行用药。

艾司唑仑是快速吸收和半衰期中等的苯二氮卓安定类催眠药物。临床研究报道，晚上服用后其作用可持续6小时，可减少睡眠入睡潜伏期15～20分钟。艾司唑仑片为苯二氮卓类抗焦虑药。可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随着用量的加大，临床表现可自轻度的镇静到催眠甚至昏迷。艾司唑仑治疗什么病1.具有抗焦虑、镇静催眠作用，作用于苯二氮卓受体，加强中枢神经内GABA受体作用，影响边缘系统功能而抗焦虑。可明显缩短或取消NREM睡眠第四期，阻滞对网状结构的激活，对人有镇静催眠作用。艾司唑仑治疗什么病2.抗惊厥作用：能抑制中枢内癫癎病灶异常放电的扩散但不能阻止其异常放电。3.骨骼肌松弛作用：小剂量可抑制或减少网状结构对脊髓运动神经元的易化作用、较大剂量可促进脊髓中的突触前抑制，抑制多突触反射。4.遗忘作用：在治疗剂量时可能干扰记忆通路的建立，一过性影响近事记忆。5.可通过胎盘，可分泌入乳汁。6.有成瘾性，少数患者可引起过敏。

如果你是焦虑引起的身体不适感，可以口服黛力新片、艾司唑仑片，具体药物的用法遵从医生的指导艾司唑仑治疗什么病,养心益脑宁神汤　主治植物神经功能紊乱，神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症，疲劳综合症等功能性疾病；提高机体免疫功能，改善亚健康状态。艾司唑仑治疗什么病,这个药效果不理想的你可以用塞庚啶试试先少量吃有依赖性注意不能长期用。艾司唑仑片能持续服用多长时间治疗效果好，对身体伤害小，能使睡眠恢复正常，还有更好的治疗焦虑失眠症的药，失眠症状不是很严重的人或间断失眠的人，吃安眠药最好采取间隔服用法，也就是吃一个星期后停药两天；如果还是睡不着才重新使用。还可以采取中草药配合治疗，尽量把安眠药用量和副作用减到最低。可以喝安神补脑液试试，中药方面不太懂你还是到专科医院看看还有建议你多运动对睡眠有好处了不过要坚持艾司唑仑长期用副作用很大，可以产生依赖性，伤肝伤身，我建议你可以用中药调理，或者用谷维素和维生素B1。

本品为苯二氮䓬类抗焦虑药。可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随着用量的加大，临床表现可自轻度的镇静到催眠甚至昏迷。1．具有抗焦虑、镇静催眠作用，作用于苯二氮䓬受体，加强中枢神经内GABA受体作用，影响边缘系统功能而抗焦虑。可明显缩短或取消NREM睡眠第四期，阻滞对网状结构的激活，对人有镇静催眠作用。艾司唑仑治疗什么病2．抗惊厥作用：能抑制中枢内癫痫病灶异常放电的扩散但不能阻止其异常放电。3．骨骼肌松弛作用：小剂量可抑制或减少网状结构对脊髓运动神经元的易化作用、较大剂量可促进脊髓中的突触前抑制，抑制多突触反射。4．遗忘作用：在治疗剂量时可能干扰记忆通路的建立，一过性影响近事记忆。5．可通过胎盘，可分泌入乳汁。艾司唑仑治疗什么病6．有成瘾性，少数患者可引起过敏。过量可出现持续的精神紊乱、嗜睡深沉、震颤、持续的说话不清、站立不稳、心动过缓、呼吸短促或困难、严重的肌无力。超量或中毒宜及早对症处理，包括催吐或洗胃以及呼吸.循环系统的支持疗法。如有兴奋异常，不能用巴比妥类药。苯二氮䓬受体拮抗剂氟马西尼(flumazenil)可用于该类药物过量中毒的解救和诊断。