腰椎病多年，出现腰后伸不适、大腿疼麻发冷的症状，可能是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损、神经受压等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经根，导致腰部和腿部症状。可采取保守治疗，如卧床休息、牵引、理疗等；严重时需手术治疗。常用药物有双氯芬酸钠、甲钴胺、腰痛宁胶囊。 2. 腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压。初期保守治疗，包括按摩、热敷；症状严重则考虑手术。药物可选择塞来昔布、维生素 B12 等。 3. 腰椎骨质增生：骨刺刺激周围组织。治疗以缓解症状为主，如针灸、中药敷贴。药物可用仙灵骨葆胶囊、抗骨增生片。 4. 腰肌劳损：腰部肌肉长期紧张疲劳。通过休息、按摩、锻炼腰部肌肉改善。可服用布洛芬、舒筋活血片。 5. 神经受压：多种原因导致神经受压。治疗需解除压迫，同时营养神经，如使用腺苷钴胺、谷维素。 腰椎病的治疗需综合考虑，患者应注意休息，避免劳累和不良姿势。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

注意休息，睡硬板床。局部牵引按摩理疗，腰部避免剧烈喝点。应用腰痛宁，根痛平等药物，必要时骨外科进一步治疗