罗圈腿，医学上称为“O 型腿”，其严重程度需综合多方面判断。矫正方法包括非手术和手术方式。常见的有运动矫正、佩戴矫正支具、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。 1. 严重程度判断：主要依据膝间距大小、症状及影像学检查。膝间距 3 - 5 厘米一般为轻度，5 - 10 厘米为中度，大于 10 厘米为重度。但还需结合关节疼痛、活动受限等症状及 X 光等检查综合评估。 2. 运动矫正：如靠墙站立、直腿抬高、侧卧抬腿等，通过增强腿部肌肉力量改善腿型。 3. 佩戴矫正支具：适用于未成年人及轻度患者，可帮助调整关节力线。 4. 物理治疗：如按摩、热敷、针灸等，能缓解肌肉紧张，辅助矫正。 5. 药物治疗：若伴有疼痛，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 6. 手术治疗：对于严重的罗圈腿，可采取截骨术等手术方法进行矫正。 罗圈腿的矫正需要根据个体情况选择合适的方法，同时要保持正确的站姿和坐姿，加强锻炼。建议在医生的指导下进行矫正。

对于成年人，则只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类的东东等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关节的退变，有害无益！