轻度颈椎增生患者在工作劳累后出现背脊骨痛，可能是肌肉劳损、颈椎病变加重、筋膜炎、脊柱炎、小关节紊乱等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间工作导致背部肌肉紧张和疲劳，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 颈椎病变加重：原有颈椎增生在劳累后加重，压迫神经和血管，引起背部放射性疼痛。需要注意颈部姿势，避免长时间低头。 3. 筋膜炎：背部筋膜的无菌性炎症，劳累易诱发。治疗包括物理治疗如红外线照射，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 脊柱炎：如强直性脊柱炎，早期可出现背部疼痛。需完善相关检查，如血HLA-B27、骶髂关节CT等，确诊后使用抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶。 5. 小关节紊乱：姿势不良或突然用力可能导致小关节错位，引发疼痛。可通过手法复位治疗。 出现这种情况应多休息，避免劳累和不良姿势。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

要考虑是由于畸形愈合或是由于压迫神经等导致的，最好是去医院细查

受凉转成风湿，痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。且无副作用。中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属瘀的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化瘀、促使气血重新组合的功效)。