怀孕 38 周出现腹痛、腰酸、恶心，未见红未破水，可能是即将分娩的征兆，也可能是其他原因，如假性宫缩、胃肠问题、胎儿压迫、胎盘早剥、临产先兆等。 1.假性宫缩：子宫肌肉不规律收缩，强度较弱，持续时间短，间隔时间长。多在夜间出现，白天消失。 2.胃肠问题：饮食不当或消化不良可能导致胃肠不适，出现恶心、腹痛。 3.胎儿压迫：孕晚期胎儿增大，对周围组织和器官造成压迫，引起腰酸和腹部不适。 4.胎盘早剥：较为严重，常伴有阴道出血、腹痛剧烈等。 5.临产先兆：子宫规律性收缩，强度逐渐增强，间隔时间逐渐缩短，可能伴有胎儿下降感。 总之，怀孕 38 周出现上述症状，应密切观察，若症状持续不缓解或加重，需及时前往正规医院妇产科就诊，以确保母婴安全。

这情况还是属于有不规则宫缩的情况导致腹痛不适的情况，多喝水较好注意休息的考虑出现见红伴随规律腹痛的情况才属于生产期附近的，你的情况还是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议定期到医院检查胎儿的情况配合计算预产期较好的加强营养的