60 岁女性出现血压难降的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、遗传、其他疾病影响、药物使用不当、精神心理因素等。 1.不良生活习惯：高盐高脂饮食、缺乏运动、长期吸烟饮酒等，都可能导致血压控制不佳。应调整饮食，低盐低脂，增加运动量，戒烟戒酒。 2.遗传：如果家族中有高血压病史，可能存在遗传因素。需更加注意生活方式干预和定期监测血压。 3.其他疾病影响：如患有糖尿病、高血脂、肾病等，会影响血压控制。要积极治疗这些基础疾病。 4.药物使用不当：未按时按量服药，或所服药物不适合自身病情。应遵医嘱规范用药，必要时调整治疗方案。 5.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，会使血压波动。要注意心理调节，保持心情舒畅。 对于血压难降的情况，需要综合考虑各种因素。建议及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。可选用的降压药物有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，但用药需严格遵医嘱。

高血压有原发性高血压和继发性高血压的，需要明确病因，再决定如何用药

生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。

地平类药物都可以选用。