心肌缺血患者的4大营养秘诀包括保证膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、补充维生素、保证矿物质摄入等。 1. 保证膳食纤维摄入：多吃全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，有助于改善心肌缺血状况。 2. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物内脏、油炸食品等，可选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于降低血脂。 3. 补充维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，可保护血管内皮细胞，减少自由基对心脏的损伤；维生素B族可参与能量代谢，维持心脏正常功能。 4. 保证矿物质摄入：钾、镁等矿物质对心脏健康至关重要。钾可促进钠的排出，有助于降低血压；镁可调节心脏节律，减少心律失常的发生。 5. 适量摄入优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的营养支持，维持心脏正常的结构和功能。 心肌缺血患者遵循这些营养秘诀，有助于改善心脏功能，促进病情恢复。但饮食调整只是一方面，还应结合适当运动、规律作息等。若病情有变化，需及时就医。