脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，与遗传、激素、皮脂分泌、精神因素和生活习惯等有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊对雄激素敏感，易导致脂溢性脱发。目前尚无改变基因的方法，但可通过治疗缓解症状。 2.激素：体内雄激素水平过高，会使毛囊萎缩。可使用非那雄胺片抑制雄激素，女性可使用螺内酯片。 3.皮脂分泌：头皮油脂分泌过多，易堵塞毛囊。使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂能改善。 4.精神因素：长期焦虑、紧张、压力大等，会影响头发健康。要学会调节情绪，保持良好心态。 5.生活习惯：熬夜、饮食油腻、吸烟等不良习惯也会加重病情。应规律作息，清淡饮食，戒烟。 脂溢性脱发的治疗需要综合多种方法，且要长期坚持。患者应遵医嘱用药，同时注意生活中的细节。如果脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。