精神压力大且紧张导致的严重脱发，若考虑植发，需要综合多方面因素，包括脱发程度评估、自身健康状况、植发机构选择、术后护理以及费用等。 1.脱发程度评估：首先要明确脱发的严重程度，通过专业的毛囊检测，了解毛囊的存活情况，这是判断是否适合植发以及预估植发效果的重要依据。 2.自身健康状况：确保身体处于健康状态，没有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，以及头皮没有感染、炎症等问题。 3.植发机构选择：要选择正规、有资质、经验丰富的植发机构，医生的技术水平和植发设备的先进程度都会影响植发效果。 4.术后护理：植发后需要遵循医嘱进行护理，保持头皮清洁，避免剧烈运动和碰撞，按时使用促进头发生长的药物，如米诺地尔、非那雄胺等。 5.费用：植发费用因植发数量、技术等因素而异，需要提前了解并做好预算。 总之，对于因精神压力大紧张导致的严重脱发，植发是一种可行的选择，但需要综合考虑上述因素，谨慎做出决定。

您好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。

你好，植发的方法：只有采用的器械精细，其占的空间小，才能不损失到周围的头发，植发的密度高;同时，由于器械精细，对头皮的创伤可以降到最低，皮肤血运恢复的快，植发后通过恢复，皮肤无痕迹。