人流后身体较为虚弱，饮食需谨慎。一般来说，人流几天后可以适量吃糯米糍粑，但要考虑个人身体恢复情况、消化能力、糍粑的制作方式、食用量以及饮食搭配等。 1.身体恢复情况：若术后出血已基本停止，身体无明显不适，少量食用通常无妨。但如果仍有较多出血或腹痛，应暂缓。 2.消化能力：如果本身消化功能较弱，糯米糍粑可能会增加肠胃负担，引起腹胀、消化不良。 3.糍粑的制作方式：若是油炸或添加过多糖分、油脂的糍粑，不利于身体恢复。 4.食用量：少量食用可满足口腹之欲，过量则可能影响消化。 5.饮食搭配：吃糯米糍粑时，应搭配蔬菜、水果等，保证营养均衡。 总之，人流后能否吃糯米糍粑要综合多方面因素考虑。适量且注意上述要点，一般不会对身体造成不良影响。但如有任何不适，应及时就医。

您说的糯米糍粑是可以的，但是建议少吃一些，以免影响消化功能。流产后要注意休息，加强营养，禁止性生活、盆浴一个月，半个月复查个B超。希望我的回复能帮到您。