胃胀有气，左下腹晨起疼便后缓解，可能是胃肠功能紊乱、胃炎复发、肠道菌群失调、腹部着凉、肠道炎症等原因所致。 1.胃肠功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等可引起，导致胃肠蠕动异常，出现胃胀、腹痛等症状。可通过调整饮食、缓解压力来改善。 2.胃炎复发：原有胃炎未完全治愈，在某些诱因下复发，如饮食刺激、幽门螺杆菌感染等。需要进一步检查，明确病因，对症治疗。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，使胃肠道受到寒冷刺激。注意保暖，多喝温水。 5.肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道引起疼痛。可使用药物治疗，如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确诊断，在医生指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯。

你好，临床上以慢性胃炎、胃下垂与功能性消化不良引起的嗳气，最为多见。如经胃镜等消化道检查，没有胃肠的器质性病变，而有腹部不适、胃胀、嗳气等症状，同时可伴健忘、多梦、注意力不集中等神经衰弱症状，可考虑为功能性消化不良。治疗消化不良，可服用促胃肠动力药如，多潘立酮，饭前服，或加服乳酶生、食母生等助消化药物。此外，胃肠功能紊乱的治疗主要在于调养，如忌生冷、油腻、刺激性食物，保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食不易过饱，保持良好的情绪等。