吃饱饭后很久还很饱、难消化，可能由饮食因素、胃肠功能紊乱、疾病影响、缺乏运动、精神心理因素等所致。 1.饮食因素：进食过多油腻、高蛋白或难以消化的食物，如油炸食品、肉类等，会增加胃肠负担，导致消化缓慢。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌不足，如消化不良、胃动力不足等。 3.疾病影响：胃炎、胃溃疡、胆囊炎等疾病，会影响消化功能。 4.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动也会减缓，影响食物的消化和排空。 5.精神心理因素：长期压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可能导致胃肠神经功能失调，影响消化。 总之，出现吃饱饭后很久还很饱难消化的情况，应调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你的情况建议你先吃健胃消食片调理一下，引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调.如果没有好转，在做检查。祝你健康！

你好，建议你口服吗丁啉片和健胃消食片来治疗的，多喝水，饮食好消化的食物，祝健康！

请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报可以口服多潘立酮或莫沙必利、多酶片等药物治疗，促进消化。2.如症状仍无缓解，应到消化内科就诊！