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13 岁女孩心理状态不佳应如何改善

患者信息:女13岁宁夏石嘴山常常会很寂寞,我不喜欢跟大家玩,觉得大家玩的很无聊,只有一个好朋友,只是是一个帮我的朋友,我需要的时候才会跟她,并潜意识里总会以物质来感谢,总会以目的性来对老师和蔼可亲,有时候会莫名其妙的伤感,孤独,,有时可以很高兴的,可有时却孤独,有个别女生较排斥我,对什么很冷漠,大家说我孤傲,自大。而同桌是个男生,不知是他喜欢我还是厌恶我,总是喜欢惹我,我们生气了骂我的痛楚,我很无奈,而我总喜欢去追求完美,活得很累很累,母亲面对我既心疼又讨厌我的缺点。我改,可是和大家玩表面开心却不喜欢玩,帮助别人却不是发自内心,为了和大家接轨,人缘好一点,我感觉我活的好空虚,我究竟该怎么办

  • 回答3

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    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    13 岁女孩出现孤独、伤感、人际困扰、追求完美导致心累等心理问题,可能与自身性格、家庭环境、人际交往方式、心理认知偏差、青春期身心变化等有关。 1. 自身性格:性格内向或孤傲可能影响与他人的交往,应尝试多参与集体活动,主动表达自己的想法和感受。 2. 家庭环境:母亲的态度可能对其心理产生影响,家长应给予更多理解、支持和积极引导。 3. 人际交往方式:以物质感谢朋友、为接轨而违心帮助他人,这种方式不利于建立真诚的关系,要学会真诚待人。 4. 心理认知偏差:对自己和他人的认知存在偏差,应调整心态,客观看待自己和他人。 5. 青春期身心变化:青春期激素水平变化可能导致情绪波动,要学会调节情绪,通过运动、听音乐等方式缓解。 总之,13 岁女孩正处于成长的关键时期,出现这些心理问题是较为常见的。家长和孩子自身都要重视,通过积极的改变和调整,逐步改善心理状态。

    2025-04-01 21:36
  • 回答2

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    病情分析:病情分析:你好,对于你的情况考虑是由于性格上存在问题造成的,建议去进行心理治疗

    2016-02-14 11:26
  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    病情分析:您好,根据你的描述来说,有抑郁症的症状。保持良好的心态,做自己感兴趣的事情,树立自信心,减少yaljis进行心理调整,自己开心,才是最好。不要太担心了。

    2016-02-14 00:16
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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