髌骨下缘骨折六十天后，若想促进愈合，除了服用接骨七厘片，还可考虑从饮食调整、康复训练、物理治疗、药物治疗及保持良好心态等方面着手。 1.饮食调整：增加富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2.康复训练：在医生指导下进行适度的肌肉收缩和关节活动训练，能改善局部血液循环，促进恢复。 3.物理治疗：如红外线照射、超声波治疗等，可以促进局部组织的新陈代谢，加速骨折愈合。 4.药物治疗：除接骨七厘片外，仙灵骨葆胶囊、伤科接骨片、骨肽片等也有一定的促进骨折愈合的作用，但用药需遵医嘱。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复。 总之，髌骨下缘骨折的恢复需要综合多种方法，患者应遵循医生的建议，按时复查，根据恢复情况调整治疗方案。

髌骨骨折往往较难固定，愈合较慢。这个时候要注意休息，可以用些裨益肝肾强筋骨的中药配合治疗。

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料，

你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的。有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的。希望好好的保养不要活动。祝好。

你好，骨折本身痊愈至少要100天，你还不到60天，所以不好也算是“正常”情况。继续休息，尽量少活动，不要自己太着急，适当增加钙质营养膳食。