全血粘度异常可能与多种因素有关，如饮食、生活习惯、疾病、年龄、遗传等。治疗和预防需综合考虑，包括调整生活方式、合理饮食、适度运动、定期复查、必要时药物治疗。 1.饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，减轻精神压力。 3.运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.疾病治疗：若存在高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，应积极治疗，控制病情。 5.定期复查：每隔一段时间复查全血粘度，监测变化情况。 6.药物治疗：必要时，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、他汀类药物（如阿托伐他汀钙片）、丹参滴丸等药物改善血液循环。 总之，发现全血粘度异常不必过于紧张，但也不能忽视。通过上述综合措施，有助于改善血液粘度，维护身体健康。

全血比粘度（低切）:正常情况：低切男：7.5～10.0女：5.8～8.1增加：常见于高血压并脑血管意外、冠心病和心肌梗塞等。减少：常见于贫血疾玻全血比粘度（高切）:正常情况：高切男：5.6～6.7女：4.7～6.01增加：常见于高血压并脑血管意外、冠心病和心肌梗塞等。减少：常见于贫血疾玻血浆比粘度:正常情况：1.64～1.78增加：常见于高血压、冠心并心肌梗塞：①多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前（1小时）和就寝前。每天最好不少于2000毫升。②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子