你好，胳膊上越来越多的牛皮癣，平常要注意饮食，养成良好的饮食习惯。不要吃海鲜，牛肉，羊肉，鸭肉，鸽子等食物。平常多吃新鲜的猪肉，鸡蛋，牛奶，平常不要喝啤酒，要戒酒戒烟，少量喝茶。要经常内服叶酸，维生素a维生素b12和维生素c，具体用药，谨遵医嘱。

勤剪指甲，忌讳抓挠。防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染；避免外伤西药比如抗生素、激素等。中医药治疗一般以连翘、板蓝根、蒲公英等清热解毒的药物牛皮癣

治疗牛皮癣不要操之过急。皮鲜确实是皮肤顽症，不太容易治疗。不能病急乱投医。一定要按照医生的治疗步骤，有信心的，安静的治疗，调整自己的心情和生活习惯积极的配合治疗，相信您的病情是可以控制和治愈的牛皮癣

关于牛皮癣的治疗一定要彻底，不可半途就停滞了治疗。有些患者在皮损消退后就中止了治疗。其实皮损消退并不代表病情已经好了，应留意进行必要的巩固治疗，不给毒素有复发的机会，避免下次复发。如果牛皮癣治疗不彻底、不规范，就会导致疗效大大折扣。牛皮癣患者应采取正确的治疗措施，不可盲目进行。

中药治疗牛皮癣效果好、见效快、安全。治好后日常生活中多注意一些会降低复发的几率，在治疗的同时日常生活中要注意调养，平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。