船长经历台风后恐惧出海，可能是创伤后应激障碍所致。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整、社交支持和环境改变等。 1.心理治疗：认知行为疗法帮助患者认识和改变负面思维模式；暴露疗法逐渐让患者面对出海相关的恐惧情境。 2.药物治疗：如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，能缓解焦虑和恐惧情绪。但药物使用需遵医嘱。 3.自我调整：通过规律作息、适当运动、放松训练如深呼吸等，改善身心状态。 4.社交支持：家人和朋友的理解、鼓励和陪伴，给予情感上的支持。 5.环境改变：避免接触出海相关的刺激，创造一个安全、舒适的生活环境。 综合运用多种治疗方法，患者的症状通常会逐渐改善。但治疗过程需要耐心和坚持，建议到正规医院精神心理科就诊。

病情分析：1、催眠疗法：　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2、强迫疗法：　　医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3、情景治疗：　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4、认知疗法：　　这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。6、采用芳香疗法　　用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。

你好，这种情况属于个人心理因素导致，建议放松心情，不要紧张，猫狗一般不随便咬人。另外可以看一下心理医生。

病情分析：可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。

如果不怎么影响生活，建议可以不用关注。如果的确需要根治，可以需求心理医生的协助，一般采用系统脱敏疗法或者其他行为疗法。