夏天出现四肢发凉，尤其是腿，受凉后手脚发热、头疼，可能是血液循环不良、内分泌失调、神经功能紊乱、贫血、自身免疫性疾病等原因所致。 1.血液循环不良：夏季高温，血管扩张，但如果本身存在血管狭窄或血液黏稠度高，可能导致四肢尤其是腿部血液供应不足而发凉。受凉后血管收缩，局部血液循环改变，可能引起手脚发热和头疼。 2.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响新陈代谢，导致产热减少，出现四肢发凉。 3.神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能导致自主神经功能失调，影响血管舒缩功能，引起四肢温度异常。 4.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力下降，产热减少，易出现四肢发凉。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会影响血管和免疫系统，导致血液循环和体温调节异常。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能检查等，以明确病因，并在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和着凉。

建议找中医辨证用中药治疗，血热也可以服犀角地黄汤，加味逍遥丸等治疗。

你好这个情况要考虑血热，可以看中医，中药清热凉血治疗的