高血压是一种常见的慢性病，其发病原因较为复杂，包括遗传、不良生活方式、年龄、精神因素、疾病等。病症表现多样，治疗方法多样，饮食方面也有诸多注意事项。 1.遗传：家族中有高血压患者，后代患病风险增加。 2.不良生活方式：高盐饮食、长期大量饮酒、缺乏运动、肥胖、长期精神紧张等均可能导致血压升高。 3.年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压易升高。 4.精神因素：长期焦虑、抑郁、压力大等精神心理因素可影响血压调节。 5.疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病（如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等）、心血管疾病等也可引发高血压。 治疗方面，可先改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等。如血压仍高，可在医生指导下服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、依那普利、缬沙坦等。 总之，高血压需要综合管理，患者要定期监测血压，遵医嘱治疗，并注意生活饮食的调整，以控制血压，减少并发症的发生。

你好，高血压病的发生机理用中医理论可解释为：素体阳盛，肝阳上亢；或因长期情志不和，忧郁恼怒，肝失疏泄，气郁化火，使肝阴暗耗，风阳升动，上扰清空，发为头晕、头痛。故早期高血压治疗时可用平肝熄风法。中药可选用龙胆草、钩藤、野菊花、夏枯草、地龙、香蕉皮等。

您好，建议口服心痛的缓释片治疗，同时高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃盐，戒烟戒酒早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼坚持按时服药，定时量血压，保持良好的心情

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.