错误喝豆浆的方法主要有喝未煮熟的豆浆、空腹喝豆浆、过量喝豆浆、与某些药物同服、用保温瓶储存豆浆等。 1.喝未煮熟的豆浆：未煮熟的豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制剂等有害物质，可能导致恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。 2.空腹喝豆浆：空腹时豆浆中的蛋白质会被转化为热量消耗掉，影响营养吸收，还可能引起腹胀。 3.过量喝豆浆：容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。 4.与某些药物同服：如四环素类抗生素、红霉素等，会影响药物吸收和药效。 5.用保温瓶储存豆浆：容易滋生细菌，使豆浆变质。 总之，正确饮用豆浆才能充分获取其营养，避免对身体造成不良影响。在日常生活中要注意这些错误的喝法，养成健康的饮食习惯。

早上喝豆浆最佳,量不要太多,需不需在饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品应自己量定,

豆浆不宜多喝。由于豆浆中含有大量的蛋白质，并且高于其他食物中的蛋白含量，一次性摄入蛋白过多会造成消化吸收系统的负担。最好一次性不要喝超过300毫升的豆浆，摄入豆浆过量，人体也不能吸收那么多的蛋白质，所以适量最好。

没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状