经常感觉腿疼且有拉伸感，可能是生长痛，也可能是肌肉劳损、关节炎、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间运动或劳动导致肌肉疲劳、损伤，引起疼痛。应注意休息，避免过度劳累，可热敷、按摩缓解。 2. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症刺激导致疼痛。需减少关节负重，注意保暖，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3. 缺钙：钙摄入不足或吸收不良，影响肌肉和神经功能，导致腿疼。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。要避免弯腰负重，睡硬板床，症状严重时可能需要手术治疗。 5. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响下肢血液循环，产生疼痛。需戒烟，避免久站，可服用阿司匹林、华法林等药物。 总之，经常腿疼且有拉伸感的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析：你好；这是关节炎，注意保暖，意见建议：建议您药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸，活血舒筋片等；祝您早日康复！

你好，你的情况考虑是由于缺钙引起的腿疼，建议你吃点钙片看看是否能够缓解，平时多晒晒太阳。还有可能是由于运动过量引起的，你最近是否参加过剧烈的运动呢，

病情分析：考虑缺钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。