头屑多、头发干燥且头皮有异味可能由多种原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、不良生活习惯、营养不良等。 1.脂溢性皮炎：头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖，导致炎症，出现头屑、异味。可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂改善。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破坏头皮正常菌群平衡。外用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏有一定效果。 3.头皮干燥：环境干燥或频繁洗头，损伤头皮屏障。选择温和保湿的洗发水，适当减少洗头频率。 4.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、饮食油腻辛辣，影响内分泌和新陈代谢。调整作息，保持心情舒畅，清淡饮食。 5.营养不良：缺乏维生素 B 族等营养素。适当补充复合维生素 B 片。 如果头屑、头发干燥和头皮异味问题持续不缓解，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油,洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可,

您的情况考虑是脂溢性皮炎问题的表现。可选用中药如《疡科心得集》苦参汤煎水熏洗浸泡治疗。避免吃辛辣肥腻煎炸食物，加强体育运动锻炼。