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回答1
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何羿婷 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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老人类风湿病患者心理压力大,可尝试社交支持、兴趣培养、心理疏导等情绪调节法。 1.社交支持:鼓励老人多与家人、朋友交流,分享感受。还可参加类风湿病患者互助小组,与同病相怜者交流抗病经验,获得情感支持。 2.兴趣培养:根据老人的喜好,鼓励其培养兴趣爱好,如绘画、书法、下棋等。专注于兴趣活动时,能转移对疾病的注意力,缓解心理压力。 3.心理疏导:若老人心理压力过大,可寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师会根据老人的具体情况,提供个性化的心理疏导方案。 4.运动调节:适度运动能促进身体分泌内啡肽等神经递质,改善情绪。老人可选择如太极拳、散步等适合自己的运动方式。 5.知识学习:让老人了解类风湿病的相关知识,包括治疗方法、注意事项等,增强其对疾病的掌控感,减轻焦虑情绪。 通过以上情绪调节方法,有助于缓解老人类风湿病患者的心理压力,以更积极的心态面对疾病。若心理问题严重,建议及时就医。
2025-05-14 07:43
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