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回答5
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薛进平 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
心血管科
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低血压且血粘稠患者的调理,应从饮食、运动、作息、情绪、治疗等方面入手。 1.饮食:多吃新鲜蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含维生素和膳食纤维,有助于降低血液黏稠度。适量增加瘦肉、鱼类等优质蛋白摄入,提升血压。减少高油、高盐、高糖食物,如油炸食品、腌制食物、糖果等。 2.运动:选择适合的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,能促进血液循环,改善低血压和血粘稠状况。 3.作息:保持规律的作息,保证充足的睡眠,有利于身体机能的恢复和调节。 4.情绪:避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持心情舒畅,减轻对心血管系统的不良影响。 5.治疗:定期监测血压和血脂,必要时在医生指导下服用药物,如生脉饮提升血压,阿托伐他汀降低血脂。 总之,低血压且血粘稠的患者需要综合调理,养成良好的生活习惯,如有不适及时就医。
2025-03-30 22:03
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,建议适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。血稠,首先看看你查之前有没有吃肥甘油腻、以及酒,最好再过一周复查个看看什么情况,要是还是轻微的,平常饮食多注意,清淡饮食。多食用新鲜的水果蔬菜,避免油炸的食品。祝康复。
2016-01-29 19:10
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回答3
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王庆松 医师
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其他
全科
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您好你说的你妈妈的这个情况建议不要吃油腻的食物就可以的,可以适当的添加一些有营养的食物,祝你健康。
2016-01-29 14:58
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,这种情况建议作息规律,适当运动锻炼,戒烟酒,规律进食,低脂饮食,可以进食瘦肉、鱼类、奶类食物,多食新鲜蔬菜和水果。根据检查结果可服用降脂药治疗,祝早日康复。
2016-01-29 14:09
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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出现低血压可以服用生脉饮治疗,另外血粘稠多见于高血脂、糖尿病等导致,建议做一下血脂血糖检查,根据检查选择药物治疗,不要吃油腻食物和高脂肪食物,多喝水,可以吃蔬菜、水果、面条、馒头、瘦肉、米饭等食物。
2016-01-29 08:17
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