七岁小孩补钙，可选择的钙剂较多，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等，同时还需考虑维生素 D 的补充、饮食调整、适当运动、充足睡眠等因素。 1. 钙剂选择：碳酸钙含钙量高，价格相对便宜；乳酸钙容易吸收，胃肠刺激小；葡萄糖酸钙口感较好，适合儿童；柠檬酸钙吸收率较高。 2. 维生素 D 补充：维生素 D 能促进钙的吸收，可通过晒太阳或补充维生素 D 制剂。 3. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 4. 适当运动：有助于骨骼发育，增强钙的吸收和利用。 5. 充足睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，利于钙的沉积。 总之，七岁小孩补钙要综合考虑多种因素，选择合适的钙剂，并注重生活方式的调整。如果孩子存在明显的缺钙症状，建议及时就医，在医生指导下进行补钙。

您好考虑孩子大了建议吃点小儿迪巧就可以,建议吃点小儿迪巧吸收好平时注意饮食吃点肉食蛋奶豆制品等均衡营养不要偏食

考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍