骨质疏松的人是需要适当补钙的饮食注意1不宜多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收2不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失3不宜吃得过咸。吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重4不宜喝咖啡可以多吃牛奶及其制品,还有大豆和鱼,这些都可以吸收钙,还要适当的晒太阳和适量运动如果要吃补品的话最好是在医生的建议下吃

你好，1.不宜摄入蛋白质，过多摄入蛋白质过多会造成钙的流失。2.不宜多吃糖，多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。3.不宜吃得过咸，吃盐过多，也会增加钙的流失，会使骨质疏松症症状加重。4.不宜多喝咖啡。5.谨慎用药。

你好，引起骨质疏松的原因现在还不完全明确，但证实与体内钙质缺乏有一定的关系。另外也与年龄有关，这是一种退行性的病变。由于与钙质在骨骼的沉积量减少的关，因而通过补钙可以适当的得到纠正。但也并不一定能够完全得到纠正。对于这种情况，适当的锻炼，多晒太阳等等都是必要的治疗方法，最少可以缓解钙不足的问题。另外，从你所说的情况来看，有病理性骨折的可能性，最好能够做个详细检查排除其它病变如肿瘤的可能性。

病例分析:适宜食物1、主食及豆类的选择豆类及豆制品、面筋、大米、花生等。2、肉、蛋、奶的选择牛奶、鱼类、虾蟹、青鱼、鸡蛋、红肉、虾米等。3、蔬菜的选择油菜、胡萝卜、青椒、西红柿、西兰花、黄瓜、西芹等。4、水果的选择苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等。意见建议:保证钙的摄入，必要时药物治疗，避免受伤。