长冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。处理方法包括注意保暖、使用药物、加强护理、改善饮食、适当运动等。 1.注意保暖：穿戴足够厚的衣物，特别是手脚、耳朵等易长冻疮的部位。外出时戴手套、帽子、围巾等。 2.使用药物：可外用冻疮膏、维生素 E 软膏、多磺酸粘多糖乳膏等。如果冻疮出现破溃，可使用莫匹罗星软膏预防感染。 3.加强护理：保持冻疮部位的清洁，避免搔抓，以免引起皮肤破损和感染。 4.改善饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如牛羊肉、新鲜蔬菜等，增强身体的抗寒能力。 5.适当运动：促进血液循环，如慢跑、跳绳等，但要注意运动后及时擦干汗水，避免着凉。 长冻疮后要及时采取措施，注意日常护理。如果冻疮症状严重或长时间不愈，应及时到正规医院就诊。

你好，发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏；局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟；也可用猪油蜂蜜软膏（比例3：7）外敷。冻疮若已破，局部可用5％硼酸软膏、红霉素软膏外涂，并用无菌沙布包扎；也可用霜打的辣椒杆2两、茄子杆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。

注意保暖,外出时带而套,可以用红花泡酒和辣椒姜等浸泡后外撮.

病情分析：用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.2.“十滴水”外擦冻疮局部,每天6～10次,对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂,可先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水.3.冻疮刚刚开始时,每天晚上用电吹风边吹边揉,几天后就没有了

注意保温保暖和多吃羊肉汤,也可以在当地医生指导下使用654-2口服改善末梢循环.