髌骨积液和半月板后角 1 度变性是常见的膝关节问题，可能由多种原因引起，如运动损伤、老化、炎症等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。 1. 病因：运动时姿势不当或过度使用膝关节，会增加损伤风险；随着年龄增长，关节软骨磨损也可能导致；自身免疫性疾病引发的炎症也不容忽视。 2. 症状：患者可能会感到膝关节疼痛、肿胀、活动受限，上下楼梯或蹲下站起时症状可能加重。 3. 检查：通过磁共振成像（MRI）可清晰显示积液和半月板损伤情况。医生还会进行体格检查，评估关节活动度、稳定性等。 4. 治疗：首先要休息，避免加重损伤。物理治疗如热敷、按摩、针灸等能缓解症状。药物方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻炎症和疼痛；也可使用氨基葡萄糖促进软骨修复。 5. 预防：保持适当体重，减轻膝关节负担；运动前充分热身，选择合适的运动方式和强度；加强膝关节周围肌肉力量训练。 总之，对于髌骨积液和半月板后角 1 度变性，应重视早期治疗和预防，若症状持续不缓解或加重，需及时复诊。

这种情况最好到医院骨科进行半月板修复治疗的，避免留有后遗症的需要注意休息的，服用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗