糖尿病 2 期、中风后遗症、慢性胆囊炎并胆囊多发结石、心衰患者在饮食上需特别注意，包括避免某些食物，选择适宜食物和水果等。 1. 避免的食物：高糖食物如糖果、糕点；高脂肪食物如油炸食品、动物内脏；高盐食物如咸菜、腌制品；辛辣刺激性食物如辣椒、花椒；含酒精饮品。 2. 适宜的蔬菜：苦瓜、黄瓜、西红柿、芹菜、菠菜等，富含维生素、矿物质且升糖指数低。 3. 适宜的水果：苹果、梨、柚子等，在血糖控制良好时可适量食用。 4. 食谱推荐：早餐可选择燕麦粥、水煮蛋、蔬菜沙拉；午餐为清蒸鱼、糙米饭、清炒时蔬；晚餐是瘦肉炒豆角、玉米汤。 5. 饮食原则：少量多餐，定时定量，控制总热量摄入。 总之，患者要遵循医生建议，根据自身情况合理安排饮食，以助于控制病情，提高生活质量。

你好：根据你描述的情况给你提供一份食谱，也可根据自己的爱好稍作改变。周一：早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周二：早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉。晚：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根。周三：早：乌龙茶、弥猴桃。午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。周四：早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个。午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根。周五：早：咖啡、苹果。午：米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。周六：早：麦片粥(一小碗)、橙子。午：煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。晚：白薯粥(一小碗)，凉拌菠菜、饼(一两)。周日：早：绿茶、苹果。午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。

就按照日常的饮食就可以,禁忌油腻刺激性的食物.平时注意休息,勿劳累.

你好减肥需要有坚强的毅力和信心,控制饮食和运动双管齐下,一定要坚持

您好：我推荐两套食谱个子长高食谱一：早餐：豆浆250毫升，面包两片，奶酪1片，拌黄瓜豆腐丝，五香鹌鹑蛋5个。加餐：苹果1个。午餐：米饭，蒸玉米，熘肝片配柿子椒，番茄菜花，虾皮紫菜鸡蛋汤。加餐：橙子1个核桃2个。晚餐：银耳红枣粥，花卷1个，洋葱牛柳，蒜茸木耳盖菜。加餐：酸奶250毫升。食谱二早餐：牛奶250毫升，豆包1个，小西红柿5个，煮鸡蛋1个。加餐：香蕉1个。午餐：八宝粥1碗，小枣玉米面发糕100克，酥鲫鱼，草菇芥兰。加餐：猕猴桃1个晚餐：红豆米饭，虾仁豆腐，蒜泥茄子50克，西红柿鸡蛋汤1小碗。加餐：酸奶250毫升。望早日达到你满意的身高!!