脚大脚趾长一般是由遗传、骨骼发育、体重、穿鞋习惯、疾病等因素导致。能否变小要视具体情况而定，包括骨骼成熟度、是否存在病理改变等。 1.遗传：遗传因素在脚的大小和形状上起着重要作用。如果家族成员普遍脚大脚趾长，改变的可能性较小。 2.骨骼发育：在生长发育期间，骨骼的生长速度和形态决定了脚的大小和形状。若骨骼已发育成熟，自然变小较难。 3.体重：过重可能会使脚部承受更大压力，显得脚更大。控制体重在合理范围，可能会在一定程度上改善。 4.穿鞋习惯：长期穿不合适的鞋子，可能影响脚的形态。选择合适的鞋子，有助于维持脚部正常形态。 5.疾病：某些疾病如肢端肥大症、类风湿关节炎等，可能导致脚部异常增大。若因疾病引起，需积极治疗原发病。 一般来说，在骨骼发育成熟后，脚的大小和形状基本固定。若因疾病导致，应及时就医诊治。平时注意选择合适的鞋子，保持良好的生活习惯。

健康正常定型的脚，都是美丽的脚。脚的大小不是后天能控制的。刻意要将大脚变小脚，用现代的医疗技术是可以做到的，可那要付代价的。大脚穿小鞋如同裹小脚，最终的结果是肌肉损伤，脚骨变形，甚至导致终身之痛。变形的脚穿再漂亮的鞋，我想也不会好看或再好看的鞋也穿不了。多穿尖头鞋，脚就会变小！不过不要大脚穿小鞋，那样也许脚会变小，但是肯定对你脚的发育有影响，为了好看而赔上健康，那样很不划算！只要你不在意脚大难看，我想是不会有人在意的。穿深色的鞋子比浅色的鞋子脚看上去给人的感觉要小点