怀孕九个月血红蛋白 90 且不缺铁，可能由以下因素导致：营养不良、地中海贫血、慢性疾病、造血功能障碍、溶血性疾病等。 1. 营养不良：孕期若蛋白质、维生素 B12、叶酸等摄入不足，会影响血红蛋白合成。可通过调整饮食，增加富含这些营养素的食物摄入，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 地中海贫血：这是一种遗传性溶血性贫血。需进行基因检测确诊。轻型一般无需特殊治疗，重型可能需要输血等治疗。 3. 慢性疾病：如慢性肾炎、系统性红斑狼疮等，会影响红细胞生成或破坏增多。要针对原发病进行治疗。 4. 造血功能障碍：如再生障碍性贫血，会使造血干细胞减少。可能需要免疫抑制治疗或造血干细胞移植。 5. 溶血性疾病：自身免疫性溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿等，红细胞破坏过多导致。治疗方法包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。 总之，孕期出现血红蛋白低的情况需要重视，建议及时到正规医院完善相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，

您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，