被诊断为糖尿病后该如何应对？
2025-03-27 11:41
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我最近感觉全身不适，表现为多喝，多尿，多吃，并且有消瘦的感觉，全身疲乏无力，心悸，心律不齐，体重逐渐下降，我去医院检查，医生诊断为糖尿病。
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回答1
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刘君 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者被诊断后应从饮食控制、运动锻炼、血糖监测、药物治疗和定期复查等方面着手应对。 1.饮食控制：遵循低糖、低脂、低盐的原则，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。减少高糖食物如糖果、饮料的摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，有助于提高胰岛素敏感性。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况，以便及时调整治疗方案。 4.药物治疗：根据病情，医生可能会开具二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。使用药物需遵医嘱，注意药物的不良反应。 5.定期复查：定期到医院复查糖化血红蛋白、肝肾功能等，评估病情及治疗效果。 糖尿病患者只要积极采取综合治疗措施，控制血糖，预防并发症，就能提高生活质量，保持良好的健康状态。
2025-03-27 12:57
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