月经前乳房胀痛且摸到硬块，曾诊断为乳腺增生，可能与内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素、乳腺组织对激素敏感程度不同等有关。 1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素水平失衡，可能导致乳腺增生。可通过调整生活方式、保持良好心态来改善。 2.不良生活习惯：如长期熬夜、缺乏运动等，影响身体机能。建议规律作息，适度增加运动。 3.精神因素：压力大、焦虑等不良情绪，易引发乳腺增生。要学会放松，减轻精神负担。 4.饮食因素：高油高脂、辛辣食物的摄入过多。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5.乳腺组织对激素敏感程度不同：个体差异使得乳腺组织对激素反应不同。 乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，不必过于紧张。但要注意观察症状变化，定期复查。如症状加重，应及时就医。

你的情况考虑是属于乳腺增生的表现你的情况可以考虑使用小金丹加上乳癖消及柴胡舒肝丸治疗一下就是可以

你好，这种情况结合病史，可以考虑是乳腺增生导致的乳房异常包块，不排除是否有乳腺纤维瘤引起的因不能面诊了解具体病情，建议及时复查一个乳房B超，看看之前的增生是否有增大情况

您好你的情况考虑是乳腺增生引起的，需要定期复查增生情况，现在发现乳房里有硬块，应上医院做乳腺彩超检查确定情况。乳腺增生与体内激素水平紊乱有关，症状严重时需要配合药物对症治疗，以祛瘀散结为主，平时要保持心情舒畅，避免生气，内衣穿宽松棉质的，以免局部血运不畅引起不适。