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回答1
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于文斌 主任医师
北京大学肿瘤医院
三级甲等
甲状腺外科
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预防喂奶乳房硬块疼痛，关键在于正确哺乳姿势、及时排空乳汁、做好乳房清洁、选择合适内衣和适当乳房按摩等。 1. 正确哺乳姿势：确保婴儿含住乳头和大部分乳晕，防止乳头损伤和乳汁淤积。 2. 及时排空乳汁：若婴儿未吸净乳汁，需借助吸奶器等工具将多余乳汁排出。 3. 做好乳房清洁：喂奶前后用温水轻轻擦拭乳房，保持乳房卫生，降低细菌感染风险。 4. 选择合适内衣：穿戴舒适、支撑性好的哺乳内衣，避免过紧压迫乳房，影响血液循环。 5. 适当乳房按摩：喂奶前可轻柔按摩乳房，促进乳腺通畅，但手法要轻柔，避免损伤乳腺组织。 通过做好以上五点，能有效预防喂奶时乳房硬块疼痛的发生。若出现严重不适，应及时前往正规医院乳腺外科就诊。
2025-05-15 00:01
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