宝宝检查出贫血和缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂和铁剂、适当晒太阳、保证充足睡眠以及定期复查等来改善。 1. 饮食调整：多吃富含铁和钙的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 钙剂补充：可选择葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等，但需遵医嘱。 3. 铁剂补充：硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等能有效补铁。 4. 适当晒太阳：有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收。 5. 保证充足睡眠：利于身体的恢复和生长发育。 6. 定期复查：了解贫血和缺钙的改善情况，以便调整治疗方案。 总之，宝宝贫血和缺钙需要综合调理，家长要重视孩子的饮食营养均衡，遵循医生建议进行补充和治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。

葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。

你好，这种情况考虑是缺钙或是贫血引起的可能，最好去医院检查血常规和微量元素后治疗的。适量的补充钙剂，明确贫血的原因后在及时的治疗。建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果

1岁男婴贫血缺钙补救办法贫血要分等级的，一般的贫血建议服用多维铁，缺钙建议服用葡萄糖酸钙口服液等。

贫血应该注意补铁，枣，红糖，鱼等食物；缺钙就多吃些豆类，奶类都行多吃点补血，补铁，补钙的食品，可以在阳光好的天气出去走走，利于钙的吸收