用中药调理身体前，弄清楚自身体质是非常重要的。这关系到用药的安全性、有效性、适用性、个体差异和调理效果。 1.安全性：不同体质对中药的耐受程度不同。比如，阴虚体质用温热药可能加重燥热；阳虚体质用寒凉药可能损伤阳气。如附子、肉桂等温热药，阴虚者慎用。 2.有效性：只有针对体质用药，才能发挥中药的最佳效果。如气虚体质用补气药，如人参、黄芪等，才能改善气短乏力。 3.适用性：了解体质能选择更适合的方剂。比如痰湿体质适合用化痰祛湿的方剂，如二陈汤。 4.个体差异：每个人体质独特，对药物反应各异。像过敏体质，可能对某些中药成分过敏。 5.调理效果：明确体质，能预估调理所需时间和可能达到的效果，避免盲目用药。 总之，在使用中药调理身体前，清楚自身体质能让调理更精准、有效和安全，建议先咨询专业中医进行判断。

中药药方肯定是需要根据中医身体检查后才能开取的。不能根据自行对号入座使用药方治疗自身的情况。以免造成不良反应发生。