糖尿病患者出现脚后跟疼，可能与血糖控制不佳、局部损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、神经病变等有关。 1. 血糖控制不佳：长期高血糖会影响血管和神经，导致足部血液循环变差和神经损伤。应规律监测血糖，调整治疗方案，必要时使用胰岛素等药物，如门冬胰岛素、甘精胰岛素、地特胰岛素。 2. 局部损伤：行走过多或意外受伤可能导致脚后跟损伤。要注意休息，避免过度活动，可局部热敷。 3. 跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤引起。需减少活动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。 4. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。可通过拉伸训练、佩戴足弓支撑垫改善。 5. 神经病变：糖尿病引起的周围神经病变。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 总之，糖尿病患者出现脚后跟疼，需要重视，及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要继续控制好血糖，预防并发症的发生。

对于糖尿病人来说空腹血糖值是6.1算是控制的比较好的了。糖尿病人容易出现自主神经紊乱的症状可能出现下肢麻木感觉减退，导致足部受伤都不能很好的感知与恢复，故进一步加重患者发展为糖尿病足的危险性。你这个可能已经出现这种症状了。最好进医院看看到底怎么进一步防治。

糖尿病合并下肢血管、神经病变及细菌感染导致的足部疼痛、溃疡及肢端缺血坏疽等病变统称为糖尿病足。其病属中医“脱骨疽”范围。临床上常因发病快、病情重、治疗不及时等导致足趾缺血坏疽、致残。严重者合并感染败血症而死亡。1、取中药川椒20克、红花30克、丹参50克、川芎50克、透骨草20克、姜黄10克、附子10克、干姜10克，白芍30克，水煎，先熏双足，待水温适宜后，将双足浸泡药液内，每日1－2次，每次30分钟。每剂可连续外洗3日。本方对糖尿病患者预防糖尿病足的发生有良好的作用。2、取中药白矾15克、荆芥15克、防风15克、透骨草15克、艾叶15克、白芷10克、苍耳子15克、苍术15克、车前子15克、黄芩30克、连翘30克、红花15克，水煎外洗，一般每日一剂。本外洗方主要用于糖尿病足坏疽早期，在溃疡刚刚发生时使用。本方可促进溃疡迅速愈合。1.糖尿病足患者每天用温水(不是热水!)洗脚。2.糖尿病足患者洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以请足科医生进行修剪。3.糖尿病足患者对待鸡眼和老茧要轻柔。如果医生说不碍事，可以用磨石轻轻地磨平。千万不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏，也不要用刀片切刮。4.糖尿病足患者长了疣不要自己处理，要去看医生。5.糖尿病足患者即便在屋内也要穿鞋袜。在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿。6.糖尿病足患者穿鞋之前，检查鞋里有没有别针、硬币或小石子等可能伤害双脚的东西。7.选择有衬垫的袜子。挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子。为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适。必要的时候，及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。8.丢掉破旧的或衬垫磨损的袜子。9.糖尿病足患者不要使用热水袋或热水瓶暖脚。如果脚冷，可以穿上袜子或盖上毛毯。10.晚上去买鞋，因为这时的脚最大。当您试鞋的时候，穿上您最厚的带衬垫的袜子，这样您才能确定袜子在鞋里是合适的。摸一下鞋的里面，以确定没有皱纹或硬的接缝。一定不要希望鞋会穿大，它应该是一开始就是合适的、舒服的。11.对于运动，要选择合适的并有好的保护设计的运动鞋。(可以请专业的店员来帮助您)12.日常用鞋，选择平底鞋。最好是圆头、系带的皮鞋。如果工作允许，步行鞋是很好的选择。13.糖尿病足患者不要买高跟或尖头(会将压力集中到脚趾)的鞋，也不要买聚乙烯的或塑料的鞋子(因为它们不透气、不合脚)。14.逐渐适应新鞋。第一天只穿一小时，然后仔细检查双脚。15.医生指定的专用鞋或鞋垫，要每天穿用，放在鞋柜里是起不到保护作用的。减少足部感染机会的方法：16.糖尿病足患者不要在趾间使用护肤水或护肤霜。17.每天换穿干净的袜子。18.洗澡或淋浴之后，马上把脚擦干，包括趾间的部分。促进足部血液循环的方法：19.坐着的时候把脚抬高。20.糖尿病足患者不要让腿交叉过长时间。21.不要吸烟。22.不要穿吊带的或过紧的袜子，不要在腿上系弹力带。23.如果医生同意的话，糖尿病足患者可以适度散步。

糖尿病人脚后跟疼可能是糖尿病的合并症。糖尿病患者出现四肢麻木，伴有针扎性疼痛，很有可能是并发糖尿病神经病变，糖尿病并发血管病变和糖尿病神经病变引起的糖尿病足，建议及时检查下肢血管超声检查，神经电生理检查等糖尿病足的综合检查.以便明确诊断，从而有助于治疗，糖尿病人脚后跟疼怎么办?下面我们来了解一下糖尿病人脚后跟疼的治疗方法，希望对您有所帮助：1、糖尿病神经病变治疗建议胰岛素泵强化治疗，把血糖控制在理想范围内，也就是严格控制血糖，减轻高糖毒性对血管神经的损害。2、另外需要中药改善微循环促进血液循环，在此基础上，营养神经药物。当然每个人的病情不一所以治疗上必须个体化。说到底，糖尿病就是损害全身大血管会并发心血管病，脑血管病和糖尿病足;微血管会并发糖尿病肾病，糖尿病性视网膜病.一旦并发症出现，说明病情已经很严重.我们常说“糖尿病不可怕，可怕的是它的并发症”.糖尿病的并发症是潜移默化，慢慢发展而来.慢性并发症是可怕的，但是，只要正规治疗，就会得到良好的控制

你外婆这个有可能是糖尿病足前兆。看看最近的血糖是不是没有控制好。过年大家普遍都吃的比较多比较好，有可能会出现血糖突然升高的情况。所以先要去医院做一个详细的检查，之后饮食上一定要好好控制。可以多吃一些膳食纤维的食物，尤其是抗性淀粉含量高的食物，像特纤特膳，都可以吃的。可以帮助解决胰岛素抵抗的问题。你外婆这个年纪一定要好好控制。不然出现了病发症就不好了。