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腰扭伤后睡觉不舒服失眠怎么办

阳痿

腰扭伤后睡觉不舒服失眠怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    腰扭伤后睡觉不舒服失眠,可能与腰部疼痛、心理应激、睡眠环境、作息紊乱、腰部活动受限等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.腰部疼痛:腰扭伤会导致腰部肌肉、韧带等组织损伤,产生疼痛,影响睡眠。可通过热敷、按摩等缓解,疼痛严重时遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物。
    2.心理应激:受伤后的紧张、焦虑情绪会干扰睡眠。应调整心态,放松心情,必要时寻求心理医生帮助。
    3.睡眠环境:不合适的床垫、枕头或噪音等环境因素也会影响睡眠。要营造安静、舒适、温暖的睡眠环境。
    4.作息紊乱:受伤后作息不规律,白天睡眠过多,会导致晚上失眠。应调整作息,保持规律。
    5.腰部活动受限:扭伤后腰部活动不便,睡觉时姿势受限,影响睡眠舒适度。可尝试在腰部垫合适的支撑物。
    总之,腰扭伤后睡觉不舒服失眠需要综合考虑多方面因素,采取相应措施进行调整。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2019-12-01 08:52
  • 回答6

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,没有关系的,停药就会缓解,因为你这是很典型的药物引起的.

    2016-01-26 16:04
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    关节容易扭伤,拉伤,神经衰弱,失眠多梦,记忆力衰退等等都与肾功能好坏有一定的关系,你所吃的药必是对肾脏损害较大的药物,导致你的肾功能更加差,再吃下去还可能对你的心脏不利,建议你找个中医专家看看,你的这种问题不而用西医.

    2016-01-26 15:22
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好建议停用药物.这是功能性.很可能跟情绪有关.要面对现实,采用视角疗法如看一些这方面的书籍和影片.配合食疗用枸杞10克淫洋藿5克泡水当茶喝.每天一次,坚持服用半月效果最好.早日康复.

    2016-01-26 13:21
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    这种情况应该是药物的不良反应造成的,停药以后就会好的.

    2016-01-26 04:10
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,腰扭了本身躯体上的不适就可以导致睡眠型态的紊乱.你现在的情况是因药物引起,不必紧张,停药就会好的.

    2016-01-26 03:32
就医问药

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