去除小胡子且避免复发，可从激素调节、物理方法、饮食调整、药物治疗、激光脱毛等方面着手。 1.激素调节：体内激素失衡可能导致小胡子生长。可通过改善生活习惯，如规律作息、减少压力，使激素水平趋于稳定。 2.物理方法：使用镊子拔除或刮毛刀刮除小胡子，但要注意操作轻柔，避免损伤皮肤和毛囊，引起感染。 3.饮食调整：多吃富含维生素 E 和大豆异黄酮的食物，如坚果、豆类等，有助于调节激素水平。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用螺内酯、环丙孕酮等药物，改善激素失衡状况，但需注意药物副作用。 5.激光脱毛：这是一种较为持久的方法，通过破坏毛囊，使毛发不再生长。但可能需要多次治疗。 去除小胡子需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。同时，无论采取哪种方法，都应在正规医疗机构进行，以确保安全有效。

你好，根据你的描述应该是多毛症。目前脱毛比较好的方法是进行激光治疗。但是激光只对生长期的毛发起作用，所以激光脱毛一次不能完全去除，需要进行多次治疗。