脸上抓出红包长时间未消肿，被诊断为阴虚内热，可能是由于多种原因造成的，如局部感染、皮肤修复能力差、内分泌失调、饮食不当、作息不规律等。 1. 局部感染：抓挠导致皮肤破损，细菌侵入引发炎症，使红包难以消退。可使用抗生素类药物如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 2. 皮肤修复能力差：个体皮肤的自我修复能力较弱，恢复进程缓慢。此时应注意保持皮肤清洁，避免再次刺激。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮肤的新陈代谢和修复。需调整生活方式，保持心情舒畅。 4. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、甜食等，可能加重皮肤炎症。建议清淡饮食，多吃蔬菜水果。 5. 作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，导致身体机能紊乱，影响皮肤恢复。应保证充足睡眠，规律作息。 总之，要综合调理，注意皮肤护理，遵循医嘱用药，保持良好的生活习惯，促进红包消退和皮肤恢复。

痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。