区分单纯脚扭和脚骨折，可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、畸形表现、受伤机制等方面判断。 1.疼痛程度：单纯脚扭疼痛相对较轻，多在休息和适当处理后逐渐缓解。脚骨折疼痛往往剧烈，难以忍受。 2.肿胀情况：脚扭肿胀较轻，局限于受伤部位。骨折时肿胀严重，可能整个脚部都明显肿胀。 3.活动受限程度：脚扭时活动受限不太严重，仍能勉强行走。骨折则活动严重受限，无法负重。 4.畸形表现：脚扭一般无明显畸形。骨折可能出现骨头移位、畸形等。 5.受伤机制：单纯脚扭多因轻微扭伤。骨折通常是受到较大外力冲击，如高处坠落、车祸等。 总之，当脚部受伤后，若无法准确判断是单纯脚扭还是骨折，应及时到医院就诊，通过 X 光等检查明确诊断，以便采取正确的治疗措施。

骨折痛得厉害，不能上下左右动，扭伤痛的轻，可以单侧动。

病情分析：需要拍片检查有无骨折一些没有错位的骨折凭肉眼看很难确定的。

病情分析：这种情况最好是拍片检查一下一般就可以确诊是扭伤还是骨折，祝您健康。

你好建议你最好做拍片检查，明确诊治，祝你健康欢迎再来咨询