右腿胫腓骨远端骨折 86 天,何时能大幅运动?
86天前右腿胫腓骨远端骨折,无移位,石膏固定,现在能小跑,轻跳跃,傍晚腿无力,走路好像有点瘸曾经治疗情况和效果:石膏固定8周,昨天复查X片子提示:断端对位对线良好,骨折线模糊不清;局部可见骨痂生长。片子传不过去想得到怎样的帮助:什么时间可以大幅度运动,如跳舞,跑步,爬山等
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张奎渤 副主任医师
中山大学附属第五医院
三级甲等
脊柱外科
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右腿胫腓骨远端骨折 86 天后,能否进行大幅度运动如跳舞、跑步、爬山等,取决于骨折愈合情况、肌肉力量恢复程度、关节活动度、有无并发症以及个体身体状况等。 1. 骨折愈合情况:虽然复查显示骨折线模糊且有骨痂生长,但完全愈合仍需时间。一般来说,骨折完全愈合需要 3 个月到半年。在此期间,过度运动可能导致再次骨折。 2. 肌肉力量恢复程度:长时间固定可能导致肌肉萎缩和力量下降。需要通过康复训练逐渐增强肌肉力量,以适应大幅度运动的需求。 3. 关节活动度:确保踝关节和膝关节的活动度恢复正常,否则在运动中容易受伤。 4. 有无并发症:观察是否存在创伤性关节炎、深静脉血栓等并发症,若有,需先治疗。 5. 个体身体状况:年龄、健康状况等也会影响恢复速度和运动能力。 总之,建议在医生的指导下,逐步增加运动量和运动强度。不要过早进行大幅度运动,以免影响骨折愈合和造成新的损伤。
2025-03-27 00:23
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你描述的情况考虑是骨折后外固定导致的废用性肌肉委缩及骨质疏松引起的下肢无力。建议你适当增加患肢的功能怔锻炼,多食蛋、奶、肉类高蛋白高钙食物,增加营养。
2016-01-24 17:06
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