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如何为小孩制作不油腻的牛骨头汤?

牛骨头汤的做法,怎么做给小孩喝?想得到怎样的帮助:我的小孩在6个月前就没有奶喝了,现在想做点骨头汤给他喝让他又营养些,但是自己也不怎么会做,在下有没有会煲汤的姐妹们呢,能不能教下我咋么做呀,最好说得详细些哈·谢谢各位啦。怎么样才让骨头汤不那么油腻呢

  • 回答2

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    胡艳 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    儿童保健科

    为小孩制作不油腻的牛骨头汤,需注意食材选择、处理方法、炖煮技巧、调味要点以及去油方式等。 1.食材选择:选用新鲜的牛骨,最好是牛肋骨或牛筒骨,确保食材的品质。 2.处理方法:将牛骨洗净,冷水下锅焯水,撇去浮沫,去除血水和杂质。 3.炖煮技巧:用小火慢炖,时间不宜过长,以免营养流失。可加入适量的葱姜去腥。 4.调味要点:少放盐和其他调味料,保持汤的清淡,避免增加孩子的肾脏负担。 5.去油方式:汤炖好后,放置一段时间,油脂会浮在表面,用勺子撇去即可。 总之,为小孩制作牛骨头汤要注重食材的新鲜和卫生,烹饪过程要细心,以确保汤既美味又营养,适合孩子食用。

    2025-03-26 14:36
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    让汤更浓更白的小技巧:  1:骨头用油煸一下,这样可以使汤更加香浓,也是使汤变白变浓的最重要的一步,煸完以后,用剩下的油加葱姜爆下锅,将骨头一起放进去,加水……  2:在烧汤的时候滴几滴醋,这样有很多好处,首先可以使骨头的养分更容易分解到汤里,而且可以使汤更浓更白!

    2016-01-24 16:34
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理、矮小、性早熟、语迟、自闭等。

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