我想快点长高
我现在18岁了,才160公分,我想长高,我现在的爸爸175,妈妈160,那个不是亲生的。我也不知道我亲生父母有多高。希望医生给我药房,让我快快长高。我会一生感谢你的。你就是我的再生父母。谢谢了。
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好这个也是可以的单杠运动也可以最好是做些跳高的锻炼
2016-01-23 22:50
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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想长高多运动嘛以上是对“我想快点长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-23 23:51
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
2016-01-24 02:10
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
2016-01-24 14:29
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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打篮球是最好的方法我弟弟原来没有我高一直打篮球个子比我都高了你可以强迫自己打篮球等个子高了就不打了
2016-01-24 15:41
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