走路和大笑时膝盖突然发软，可能是肌肉疲劳、膝关节损伤、神经问题、营养缺乏、疾病影响等因素所致。 1. 肌肉疲劳：长时间运动或劳动后，腿部肌肉过度劳累，容易在特定动作时出现短暂无力发软。应注意休息，适度拉伸放松肌肉。 2. 膝关节损伤：如半月板损伤、韧带拉伤等，会影响膝关节的稳定性。需要通过磁共振成像（MRI）等检查明确损伤程度，轻者可保守治疗，重者可能需手术。 3. 神经问题：支配膝关节的神经功能异常，如神经炎。可通过神经电生理检查诊断，治疗常包括营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 4. 营养缺乏：缺钙、钾等矿物质，会影响肌肉和神经功能。需检测血液中相关元素水平，针对性补充，如服用碳酸钙 D3 片、氯化钾缓释片等。 5. 疾病影响：某些疾病如关节炎、滑膜炎等，炎症刺激会导致关节不适。治疗多采用抗炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，并结合物理治疗。 总之，膝盖突然发软的原因多样。若频繁出现或伴有疼痛、肿胀等症状，应及时到正规医院就诊，明确原因并进行相应治疗。

你好，根据你的情况考虑是缺钙的原因的，最好补一下钙的。建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

你的情况根据叙述需要结合临床检查电解质明确诊断，排除缺钙或者低钾的可能，注意休息并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。必要的时候需要及时就诊临床进一步检查化验并拍片检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是韧带损伤的可能性的建议是有必要排除是上述的可能性的再进行下一步的诊断和论治的