你好，如果你的痘印的颜色比较深，那么可在痘印上涂抹维生素C。维生素C具有不错的美白功效，可以有效地减少痘印部位的色素沉着，使痘印逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能恢复肌肤的弹性，并可以渗透至表层皮肤，直至皮下组织，将受损的部位修复，所以维生素E也可用来消除痘印。方法：在痘印处涂抹上维生素C和维生素E，并加以轻柔地按摩10分钟，坚持使用，就可以明显地淡化痘印。

激光去痘印是一种有效的方法，但效果因人而异，还受多种因素影响，如痘印类型、治疗次数、术后护理、个人肤质以及治疗机构的专业性等。 1.痘印类型：红色痘印通常是炎症后血管扩张，黑色痘印多为炎症后色素沉着。不同类型的痘印对激光治疗的反应不同。 2.治疗次数：一般需要多次治疗才能达到理想效果，每次治疗间隔一定时间，让皮肤有恢复的过程。 3.术后护理：治疗后要注意防晒、保湿，避免刺激皮肤，否则可能影响治疗效果甚至导致不良反应。 4.个人肤质：有些人皮肤恢复能力强，治疗效果可能更好；而敏感皮肤则需要更谨慎的治疗方案。 5.治疗机构专业性：选择正规、有资质的医疗机构和经验丰富的医生进行操作，能保障治疗的安全性和效果。 总之，激光去痘印具有一定效果，但在决定是否采用这种方法前，应充分了解自身情况和治疗相关事项，并在专业医生的指导下做出选择。

长痤疮后，会留下炎症性色素沉着，也就是红色的痘印。祛红色痘印可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果，脱皮不痒是皮肤干燥缺水，可以用平衡柔肤露补水保湿，祛痘印。有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日恢复健康！

复合彩光祛痘印效果是非常不错的，复合彩光祛痘印不但拥有传统彩光祛痘印的全部优点，而且融入了现代高科技的精华部分，结合光子、激光协同作用，达到面部的整体性祛痘印效果，改进以往局部治疗的局限性，使美丽效果更全面更彻底。　　　　复合彩光祛痘印是非手术、非剥脱、非介入、非创伤的物理治疗，并且祛痘印的同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤更加的细腻、美白。祛痘印后肌肤平滑紧致，不损伤机体，安全无副作用。复合彩光祛痘印一次祛痘印仅需15-20分钟，让您迅速拥有光彩迷人的光滑肌肤。

可以试试：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.