45 岁跑步 1 个半小时后心跳 105 次正常吗
跑步后1个半小时心跳105次。今年45岁?跑步后1个半小时心跳105次。今年45岁。请问专家正常吗?。
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回答1
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何鹏程 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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45 岁跑步 1 个半小时后心跳 105 次是否正常,需要综合多种因素判断,如个人基础心率、运动强度、身体状况、是否有基础疾病、恢复情况等。 1. 个人基础心率:每个人的基础心率不同,如果平时基础心率较低,运动后 1 个半小时仍 105 次/分可能不太正常。 2. 运动强度:高强度的跑步可能导致心率较长时间处于较高水平。 3. 身体状况:身体较为健康,心肺功能良好,这种情况可能正常;若身体虚弱或疲劳,可能不太正常。 4. 基础疾病:如有心脏病、高血压等基础疾病,需要警惕。 5. 恢复情况:如果后续心率能逐渐恢复正常,一般问题不大;若持续不下降,可能不正常。 总之,单纯依靠跑步后 1 个半小时心跳 105 次不能确切判断是否正常。如果感到心慌、胸闷等不适,建议及时就医,进行心电图等检查,以明确心脏情况。
2025-03-26 12:05
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